Ești din capitală și ai parte de momente grele în viața ta? Nu mai știi cum să le faci față și nu știi la cine să apelezi, asta pentru că oricum nu-ți vine să o faci. Poate că prietenii la care ai dori să ajungi sunt chiar cei care te-au rănit. Poate că partenerul pe care ar fi trebuit să te bazezi, ți-a închis ușa în nas și acum nu ai cu cine vorbi despre ce te apasă. Te-ai gândit la cabinetul unui psihoterapeut din București? Vezi în ce situații și momente dificile te poate ajuta o asemenea vizită.
Cabinetul unui psihoterapeut din București poate fi refugiul tău atunci când te simți ca un naufragiat
În viața ta, se poate să te fi gândit la un moment dat că poate ar fi mai bine să ajungi și în cabinetul unui psihoterapeut din Bucuresti. Dar, în cele din urmă, te-ai convins singur că vei mai aștepta un pic, poate că situația grea va trece. Sau, poate că încă mai iei în considerare acest lucru și ai nevoie de o motivație în plus pentru a suna și a te programa. Nu știi dacă este o prioritate și nici nu cunoști vreun terapeut care să te ajute în acest sens.
A ști situațiile în care e de ajuns la psiholog poate fi destul de ciudat. Toată lumea mai are zile grele din când în când. Dar asta nu înseamnă că va da fuga de îndată la un cabinet de psihologie. Cum știi când și de ce este mai bine să ajungi, totuși, acolo, pentru a vorbi cu cineva specializat?
Citește cele ce urmează pentru a vedea unele dintre motivele pentru care poți beneficia de consultația unui psihoterapeut. Această listă te poate ajuta să iei o decizie, dar nu ține doar de asta pentru a ajunge acolo.
Vrei să ai grijă de sănătatea ta mentală
Având în vedere provocările pe care ți le pune viața constant în față, se poate să-ți vină greu să navighezi prin toate responsabilitățile pe care le ai. Se poate să te simți stresat în procesarea sentimentelor și stărilor pe care le ai. Și, de asemenea, se poate să nu te ocupi de ele în maniera potrivită.
- Vrei ajutor pentru a scăpa de stres.
- Îți vine foarte dificil să-ți reglezi emoțiile.
- Nu ai abilități prea bune pentru a face față anumitor situații.
Aici intervine un psihoterapeut bun care îți poate fi alături când înoți prin sentimente și emoții. Specialistul îți poate furniza instrumentele potrivite pentru a înțelege prin ce treci și ce e de făcut mai departe. Vezi pe site-ul danielivan.ro mai multe despre cum te poate ajuta cineva cu experiență și studii în domeniu.
Ai nevoie să-ți îmbunătățești relația cu sinele și cu ceilalți
Atunci când simți că ceva nu merge, că ai nevoie să te cunoști pe tine mai bine și să comunici cu cei din jur mai ușor, se poate să beneficiezi de pe urma tratamentului din cabinetul unui psihoterapeut. În ce situații s-ar putea întâmpla asta?
- Te chinui să-ți realizezi obiectivele.
- Vrei să dai mai mult pentru relația în care te afli.
- Vrei să fii mai conștient de sine.
Întâmpini evenimente majore în viața ta
- Ai nevoie de sprijin parental.
- Treci printr-o tranziție, fie fizic, fie emoțional.
- Ai nevoie de ajutor pentru a trece printr-o pierdere.
Desigur, nu e vorba doar de asta, lista e mult prea lungă, infinită chiar am putea spune. Însă, sperăm că ai reușit să-ți faci o idee despre momentele când e ideal să mergi la un psihoterapeut, când ajutorul acesta e mai mult decât binevenit.
Contact:
0761.600.020
contact[@]danielivan.ro
